Category Archives: Nutrition

le sucre des Fruits Bon ou mauvais pour notre santé ?

le sucre des Fruits Bon ou mauvais pour la santé ? En général, le sucre des fruits n’est pas très grave pour nous. En fait, les fruits contiennent une bonne quantité du sucre naturel, du fructose, mieux pour vous si vous êtes diabétique. C’est parce que le corps digère le fructose plus lentement que le saccharose… Read More »